Friday, June 29, 2007

Carrera del dia del Padre

Como había comentado anteriormente, me atreví a correr 21.097 km en la carrera del día del padre. La cita fue el dia 17 de Junio. El lugar, el bosque de Tlalpan, el cual está situado enfrente de Perisur. La hora, 7:30 en los bloques de salida. ¿Porque decidí correr?, bueno la respuesta es muy fácil, por orgullo. Hace un año corrí esta misma carrera, pero desde aquella vez no había vuelto a correr. Me propuse entrenar y participar en esta edición número XXVII. Entrené aproximadamente 2 meses antes de la competencia. No quería romper mi marca, lo que quería era terminar la competencia sin pararme a media carrera. Y... bueno, lo logré.



Llegue aproximadamente a las 6:15 de la mañana, me acompañaban mi papa y mi hermana. Como era temprano, pronto encontramos estacionamiento. Me cambie y coloque el número en mi playera, así como el chip en mi tennis derecho. A las 6:45 me despedí de mi papa y de mi hermana y me dirigí a los bloques de salida. Estire y calente los músculos como 30 minutos. Poco a poco la calle se iba llenando de mas corredores. En 10 minutos la calle que daba lugar a la salida estaba llena. Eran las 7:27 am y me encontraba aproximadamente a 150 metros de la salida, las cintas de separación entre los bloques de salida ya se habían roto y esperabamos el disparo de salida. A las 7:28 todos entonabamos el himno nacional y dos minutos despues se oyó el disparo de salida. No podía correr aún, había demasiados corredores y nos dirigimos trotando a la salida. Llegue al punto de salida 1 minuto despues de que se había dado el disparo, pero eso no me importó.



Apartir de ese momento lo que me preocupaba era que tenía que llegar al kilometro 15 sin estar fatigado, por lo que empece a macar un paso de 5:oo minutos por kilometro. En cada abastecimiento me hidrataba. El primer esfuerzo llego en el puente de vaqueritos como en el km 7, al bajar el puente sentí que las piernas se me endurecian. Hasta el km 10 todo iba bien, lo pase en 50 minutos. Por el kilometro 12 vino lo difícil, empezaron las subidas, trataba de mantener el ritmo, pero la fatiga empezaba a golpearme. Llegue a la altura de Perisur que era como el kilometro 15, esa parte es la más difícil de toda la carrera. Lo único que pensaba en ese momento es que debía de dar todo mi esfuerzo para poder resistir la pendiente. Por fin llegue al final de la subida y empezó el descenso. Faltaban como 3 kilometros, tenía que aguantar. Y al fin llegue a la recta final; donde ya no sientes las piernas, donde tu mente solo piensa en la meta, donde toda la gente te grita para que des el último esfuerzo, donde cada gota de sudor te dule hasta el alma. Solo corrí como pude hasta la Meta teniendo en mente lo que me decía mi entrenador Javier Flores "...no corras con las piernas, corre con el corazón...". Termine la carrera con un tiempo oficial de 1 hora 51 minutos.



Correr 21 km parece fácil y tal vez si lo sea, siempre y cuando uno se prepare adecuadamente. Hay muchas personas que me han apoyado y me han impulsado a seguir corriendo, se los agradezco y les doy las gracias, principalmente a mis padres, a mi hermana, a mi novia, a Ino, a Ray, a Oswaldo, a Jose Luis y a Javier Flores Fonseca por haberme enseñado que correr es un arte que inmortaliza hasta el hombre mas humilde.


Monday, May 21, 2007

Regreso al Desierto de los Leones

















El fin de semana pasado, Inolejandro y yo, nos atrevimos a correr aproximadamente 15 km sobre la ruta que lleva a Cruz Blanca en el desierto de los Leones. Hacía casi 3 años que no veniamos a este lugar. La última vez logramos llegar a la cúspide en al rededor de una hora y media. Sin embargo esta vez no pudimos llegar, pero aún así nos sentimos satisfechos de haber cumplido nuestro objetivo, que era por lo menos llegar al primer riachuelo. Este recorrido forma parte de nuestro entrenamiento rumbo al medio maratón del dia del padre, el cuál es en cuatro semanas. Esta ruta consta de un sendero en ascenso aproximadamente a 2,600 metros de altura sobre el nivel del mar llegando a una altura de 3,700 msnm.




Es importante mencionar que en varios puntos de nuestro recorrido encontramos basura tirada como bolsas de plástico y botellas. Es triste saber que no sabemos cuidar la naturaleza y que no tenemos la cultura para visitar este tipo de lugares.


















Aparentemente el camino se ve plano, pero no es así. El 90% de nuestro recorrido consta de cuestas con una inclinación de 30 g
rados y en las partes mas pesadas de hasta 45 grados.
























Según nuestros cálculos llegamos a una altura de 3000 metros sobre el nivel del mar. Y es que mientras mas ascendiamos el aire se volvía mas pesado. En 1 hora y media terminamos el ascenso. El regreso fue más rápido y 1 hora después, por fin terminamos nuestro entrenamiento.